Fotogalerie
Kontakt
3.2.2012 - VYZKOUŠEJTE SI SQUASH - 100 Kč
Každý kdo příjde na Bosu,Tae bo nebo Power Jogu má možnost si vyzkoušet squash a to jen za 100 Kč na hodinu. Pozor akce je nutná vybrat v tom samém týdnu!
24.1.2012 - SLEVA!!
Od 1.2.2012 jsme pro vás připravili slevu na squash a to od 9:00 -16:00 za 130 Kč a od 16:00 do 23:00 za 180 Kč! Přijďte vyzkoušet Squash.Akce je časově omezena
7.1.2012 - TAE BO NOVĚ
Všechny dámy dívky ale i chlapi kteří si chtějí zlepšit kondici jsme připravili novou hodinu Tae ba a to ve čtvrtky od 18 hod. Příjďte to vyskoušet, vemte nového cvičence cvičenku a máte lekci zadarmo!
30.12.2011 - NOVĚ V ROCE 2012
V roce 2012 bude nově Tae bo ve čtvrtky od 18 hod . Všechny cvičení začínají od 2,1,2012 v normálních termínech. Power joga začíná 9.2. Těšíme se na Vás
30.8.2011 - TAE BO každé úterý od 19 hod.
Možná se ptáte co to Tae bo je ,Taebo patří k moderním druhům aerobního cvičení. Kombinuje prvky bojových umění (kick box, klasický box) s prvky dance aerobicu. Definovat taebo je zdánlivě jednoduché, záleží ale, z jakého pohledu na sport nahlížíte. Pokud jste příznivcem aerobicu, taebo pro vás bude znamenat jeho novou formu obohacenou o prvky bojových umění. Pokud jste naopak příznivec bojového umění, budete taebo nejspíš brát jako bojový sport obohacený o hudbu.
Taebo se cvičí na rychlou hudbu . Rychlá hudba totiž dokáže vyburcovat k nečekaným výkonům. Cvičením budete posilovat svalstvo celého těla a navíc se dobře odreagujete od všedních problémů.
Komu je taebo určeno
Taebo může cvičit každý bez rozdílu věku, pohlaví a dokonce i kondice. Jen v případě, že trpíte zdravotními potížemi, raději se o cvičení poraďte s lékařem. Podobná rada se bude hodit i těhotným ženám. Taebo je vhodné také pro ty, které neláká aerobic kvůli svým složitým choreografiím. Taebo totiž žádné komplikované choreografie neobsahuje, učíte se pracovat s vlastním tělem.
29.8.2011 - INDOOR CYCLING
Zdravím všechny příznivce Indoor cyclingu, v soboty teď bude nově Indoor od 9:OO - 10:30 hod.
60 minut spining
30 minut kondiční cvičení,posilování a relaxační cvičení
Zve vás Jana
